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疫情期间，如何坚持在家运动？

媒体：世界卫生组织作者：内详
专业号：孙莹 2022/1/4 10:40:36

在2019冠状病毒病的影响下，照顾好自己和亲朋好友的健康很重要！

宅家也可以坚持运动，只要动起来，都有益健康！疫情期间如何坚持在家运动？

疫情期间，如何坚持在家运动？

每天坚持运动对身体、大脑和精神都有好处！多做运动还可以改善睡眠，增进我们的健康。

疫情期间，如何坚持在家运动？

在家工作也不容易！别忘多起身动一动。

希望大家都能保持健康，随时随地动起来！

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