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苦菊
媒体：原创 作者：善缘888
专业号：善缘888
2022-09-21 20:32:06
苦菊是菊科、菊苣属的一年生或两年生草本植物，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌。苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，是清热去火的美食佳品，有清热解毒、降低血糖、通便排毒的功效。<br>1、清热解毒<br>苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，同时具有一定的清热解毒作用。<br>2、降低血糖<br>苦菊
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